ちょっと外へ出ただけでだいぶ違う

家の中にばかりいると、ついプラス思考じゃなくなりますね。


例えば、雨の日。外出たくないなあ。出てみようかな。
やっぱり、明日には雨が上がるようだし、明日にしよう。


夕方になって、やっぱり、外へ出かけておけばよかった・・・


なんて、ぐるぐる思考を重ねるだけで、プラス思考じゃなくなりますね。


こういうときは、思い切って、一歩でもいいから、外へ出てみる。
なんか、すごくすっきりした気分になれますね。